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周末天氣晴好氣溫略降

——明日霜降,天氣將由涼轉冷

德州新聞網訊(德州晚報全媒體記者張明凱通訊員呂偉綺)

最近三天,我市將以晴天為主。受弱冷空氣影響,10月23日早晨氣溫略有下降,為2℃,有輕霜凍,冷空氣對最高氣溫影響不大。明天,將迎來霜降節氣,這一階段氣溫驟降、晝夜溫差大,秋燥明顯。

22日白天,我市最高氣溫為17℃,當天夜間最低氣溫為2℃。弱冷空氣來襲,23日氣溫略有下降,最高氣溫為16℃。隨后氣溫開始回升,24日最高氣溫升至18℃,25日最高氣溫升至20℃。

23日將迎來霜降節氣,這是秋季的最后一個節氣。霜降的節氣特點是早晚天氣較冷、中午則比較熱,晝夜溫差大。“霜降”節氣天氣將由涼轉冷,應注意防燥、防寒、防郁。霜降時節養生首先要重視保暖,其次要防秋燥,運動量可適當加大。飲食調養宜平補,注意健脾養胃、調補肝腎,可多吃玉米、蘿卜、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、雞肉、泥鰍等。

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