□本報記者曹清本報通訊員王琰周沛潔

近日，國家衛健委召開例行發布會，介紹2018年全國兒童青少年近視調查結果。我國兒童青少年總體近視發病形勢嚴峻，總體近視率為53.6%，低年齡段近視問題突出、高度近視問題不容忽視。

中小學生成近視高發人群

5月18日正值周六，德州市中醫院眼科門診前已有八九名家長帶著孩子排隊等待。今年上初二的劉磊（化名）剛剛做完檢查，他的屈光檢查報告顯示，左眼700度，右眼550度，屬于高度近視。“孩子現在還在長身體，如果不進行干預，近視度數會越來越高。 ”眼科主任徐紅說。

兒童青少年近視率不斷升高，并非近年才出現。作為從業20余年的眼科醫生，徐紅告訴記者，自八九年前開始，前來就診的青少年人數就呈上升趨勢。“目前青少年近視患者發病率可達70%以上。 ”徐紅表示。除遺傳因素、課內外課業過重、電子產品使用過度、缺乏戶外活動等易導致近視外，對早期近視的錯誤應對也是青少年近視發生的重要原因。“之前有個孩子前來就診，5歲時家長就發現他有些近視，但沒當回事。現在孩子上5年級，近視已達到500度成為真性近視，很難恢復了。 ”徐紅強調，家長一定要認真對待孩子近視，年齡越小、發病時間越短，越容易治療。

醫教結合，構建近視防控網

“上邊毛、下邊毛，中間有顆黑葡萄。你知道‘葡萄’的內部結構嗎？ ”5月17日，德州市實驗小學邀請徐紅走進校園，為學生講解眼睛保健知識。

如何讓青少年群體不近視、遲近視、慢近視、低近視？作為我市唯一一個全國兒童青少年近視防控試點區，德城區在青少年近視防控方面，總結出了一套行之有效的“德城經驗”。“除不定期邀請眼科醫生進校園普及知識外，我區計劃到明年所有學校建立近視防控工作站，由專業醫療團隊承擔中小學生的眼健康篩查、教育及日常近視防控工作。 ”德城區教育和體育局基礎教育股負責人說。

根據《山東省兒童青少年近視綜合防控推進計劃》的要求，我市嚴格落實學生每天校園體育活動時間不少于1小時，幼兒園不少于2小時的制度。教師在課堂上規范學生用眼習慣和看書寫字的正確姿勢，最大限度地預防近視的發生與發展。“醫院也在全市范圍內開展愛眼護眼知識講座、免費檢查視力等愛心行動，對青少年已經存在或潛在的視力問題進行治療。 ”徐紅說。

科學用眼是關鍵

4月2日，德州市中醫院被確定為我市唯一一家“山東省兒童青少年近視小兒推拿防控基地”。“我們主要通過中醫小兒推拿療法對青少年進行視力康復和預防保健。 ”徐紅介紹，輕度假性近視患者一般1個療程就可以恢復到正常視力。

“兒童青少年在身體發育階段，眼球發育未定型，各組織都會發生變化，所以視力會出現階段性變化。 ”徐紅表示，家長可帶孩子到正規醫院專業眼科進行檢查。如果此時著急為孩子佩戴眼鏡，或把孩子座位調到教室前排，反而不利于視力保護。

日常生活中，在規范用眼習慣、保證戶外運動的同時，徐紅建議，青少年還應少吃甜食，控制每日糖的攝入量。“食糖過多，會使血糖增高，導致眼睛晶狀體和房水密度增加。血液中大量酸性物質的產生，會讓眼軸變長，從而誘發近視眼。 ”此外，保證作息規律、充足睡眠，堅持做眼保健操，注意營養攝取均衡，尤其是多補充維生素A，適量食用動物肝臟、肉類和蔬菜，能讓眼睛看起來更明亮。

“對于已經確定有輕度近視的青少年，可通過科學佩戴光學眼鏡，達到調節視力、提高視覺質量、延緩近視度數增加的目的。 ”徐紅說。