德州氣象臺發布：受高空槽和低層切變影響，預計2日下午到5日我市多雷陣雨，其中5日全市有中雨，降水量分布不均，過程平均降水量25至35毫米，局部在50毫米以上，雷雨時陣風7至9級，局地有短時強降水，最大小時雨強30至40毫米。全市各級氣象部門將密切關注天氣形勢變化，及時做好預報預警服務等工作。面對連續的惡劣天氣，做好預防是減輕自然災害傷害的有效途徑。

人們重點需要預防雨水浸泡相關的濕疹、接觸性皮炎、細菌感染、真菌感染等皮膚病，不潔水源或污染食物造成的非傳染性腹瀉，受涼疲勞引起的上呼吸道感染，中暑，骨折等創傷，蛇蟲咬傷及食物中毒等。大片的洼地積水區加上夏季氣候條件適宜,有利于蚊蟲的孳生繁殖，夏天露天機會多，大多缺乏必要的防護措施,人蚊接觸機會也相應增多。此時皮膚病，腹瀉、感冒、中暑等同樣可反復發生，更需要注意預防霍亂、瘧疾、鉤端螺旋體病、登革熱、病毒性肝炎、流行性出血熱、乙腦、流腦、血吸蟲病，手足口等腸道、呼吸、蟲媒及自然疫源性傳染病的暴發與流行。同時部分兒童可能漏種疫苗，使脊灰、麻疹、肝炎等靠預防接種控制的疾病發病率升高。

注意生活細節，防病不恐慌

少接觸多清洗，皮膚應無恙。避免長時間接觸沙泥污水，接觸后及時清洗。保持個人衛生，勤洗澡、勤換洗衣服，要特別注意身體皺褶部位的清洗。

盡量保持衣物干燥，皮膚干燥，注意防曬。穿透氣的鞋襪、不混穿鞋襪、避免共用衣物毛巾。保持積極心態，保持生活規律。

降活動強度補水補鹽，不中暑不感冒。日平均氣溫大于30℃或相對濕度大于73%時要減少戶外活動及勞動強度。注意補水及適量補充鹽分。

盡量避免淋雨受涼，過度疲勞。保持居住環境的清潔和通風，兒童體弱者減少與病人接觸，勤洗手，保證睡眠充足。把好飲食關，預防非傳染性腹瀉。

臨時水源地必須用漂白粉等消毒，嚴格保護水源。盡量飲用純凈飲用水，渾濁污染的水先澄清再消毒且檢測合格才可飲用。

家庭水缸可投放漂白粉精片或明礬進行殺菌、沉淀。飲用水前徹底煮沸，讓水充分沸騰。

吃新鮮飯菜，食物煮熟煮透，不食用溺死的動物及在洪水中浸泡過的食物，不食用野菜野果，庫存食品需注意是否霉變或變質。環境衛生手衛生，杜絕腸道傳染病。

除注意飲水食品安全外，還需要勤洗手，加強人排泄物管理，定期清除安置點周邊垃圾、污水、人畜糞便和埋葬死亡動物。

腹瀉伴嘔吐、發熱、膿血便、皮膚黃染等需及時就診，主動報告衛生疾控人員，注意自我隔離，兒童或老年體弱者不與病人接觸。

疫苗不可少 切斷傳染源要趁早

適齡兒童及時進行麻疹、流腦等疫苗接種，補種，高危人群接種流感等疫苗。勤洗手，必要時佩戴口罩。疑似病例早就診，早隔離，早治療。

預防自然疫源性傳染病。高發人群可接種鉤體病、出血熱等疫苗。減少接觸疫水，下水時佩戴手套，穿長筒靴、防水褲等。

田間勞作加強個人防護，避免吸入鼠糞污染物等。積極滅鼠，消滅鼠類棲息地；堵塞鼠洞,在下水道口安裝防鼠裝置,完善防鼠設施，避免帶菌鼠污染食物。避免人畜共住，注意家畜糞尿處理。疑似病例早就診，早隔離，早治療。

預防蟲媒傳染病。及時清除暫住區周圍的小型積水可遏制蚊蟲幼蟲滋生，水退后要徹底清理室內外環境，改善衛生條件，疏通溝渠填平洼坑，翻缸倒罐及舊輪胎等，清除蚊、蠅孳生地，可用馬拉硫磷乳劑或 DDT 乳劑噴灑有目標地進行室外滅蚊，室內滅蚊可噴灑氯氰菊酯或溴氰菊酯。

必要時穿長褲長袖，有條件還可使用蚊香、蚊帳等進行防護。適齡兒童及時進行乙腦等疫苗接種，補種。疑似病例早就診，早隔離，早治療。

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通訊員|李敏

編輯|滕璐