德州晚報全媒體記者俞榮“做心理咨詢師有三個階段，生存、幫助他人、共同成長，停留在第一階段是走不下去的，第二階段會走得很累，第三階段就會由衷地感到沉靜、有力量?！眹叶壭睦碜稍儙煑蠲魃谡劶傲陱臉I經歷時說，他感謝心理學，在這個過程中找到自己、認識世界、回歸內心。

本期心理咨詢師：楊明生

國家二級心理咨詢師

催眠治療師

NLP執行師

家庭系統排列師

啟正教育平臺講師

濟南緣啟心理咨詢發起人

正覺心理特邀首席導師

楊明生導師個案風格謙卑、嚴謹，對個案有著獨到的感知和洞見，擅長家族系統創傷、疾病及健康、親子及伴侶關系等問題的處理。倡導把系統排列的精神運用到生活中去，告別盲目的愛，用智慧的愛、無限的光明引領我們的人生。

目前主要課程有：家庭系統（組織）排列工作坊、幸?；橐鱿盗猩除垺⒄逃嗌倌瓿砷L智慧課程。

偶然接觸，找到心靈棲息地

在2012年之前，楊明生的生活和大多數人一樣，有簡單溫馨的小家庭，有苦苦打拼的事業，同樣也有大多數人都會感覺到的迷茫、無助和憤怒，他嘗試過很多辦法，去擺脫這種不良情緒，但都事倍功半。

直到去參加了一次家庭系統排列心理學沙龍，他作為代表上臺，成為個案中父親的代表。在整個過程中，楊明生感到一種從未有過的投入感，和周圍的事情很和諧地融入在一起?！澳谴巍除垺Y束后，個案的求助者告訴我，雖然我和他素未相識，但我剛剛所表現的狀態就是他父親的狀態?！睏蠲魃f道，這讓他感到十分“神奇”。帶著這份好奇，他踏入心理學領域。

最初的學習以自學為主，搜羅心理學書籍、心理學視頻。隨著時間的推移，好奇轉化為驚嘆，又變成了最終解開他心靈枷鎖的鑰匙。“我在案例學習中，看到自己的影子，找到問題的根源。”楊明生說，這時自己已經把心理學當成生活的一部分，并找專業老師開始深度學習。

不斷深造，在學習中完善自我

興趣是最好的老師，楊明生以兩科第一、三科第二的成績考取了國家二級心理咨詢師證，開始心理學的系統學習。他首先找了一個自己最感興趣的方向——家庭系統排列。

為了學習到更加專業的心理學知識，楊明生先后去了青島、濟南、沈陽等地，學習心理課程。“系統學習中，自學與老師教學缺一不可，因為隨著學習深入，很容易在學習中遇到自己想不通的問題，或者走偏了，必須有老師指引去學習。”楊明生說道，在刻苦學習中，2013年6月，他考取了家庭系統排列師證。“為進一步提升，我跟隨家庭系統排列創始人伯特·海靈格深入學習，我發現這種方法（家庭系統排列）里擁有很多智慧，不僅可以用于個案咨詢，還可以體現在自己的生活中?！睏蠲魃f道，這是他學習心理學后最重要的收獲，他開始應用家庭系統排列的方法與自己對話，找到平和、沉靜、有力量的自己。

助人助已，與咨詢者共同成長

“我之前一直覺得自己生活得很壓抑，比如說孩子教育，我總是逼迫孩子好好學，認為自己已經為孩子付出了這么多，她的優秀理所應當，但是現實中我又覺得孩子沒達到我的期許，這種怒火壓抑不住，就會影響到我和孩子的關系，形成惡性循環?！睏蠲魃f道，女兒上初二時，成績排在全校300名左右，他感到不滿意，甚至用打手的方式告誡孩子不能出錯。

但是自從將逼迫孩子學習，轉變為教她愛上學習之后，孩子初三時的成績進入到了全校100名。當女兒親口告訴他：爸爸，你每次送我去學?！昂蠖紩肀?，我感到特別有力量，現在很自信、很樂觀?！睏蠲魃俅渭拥乇ё∨畠海谛闹心屑ば睦韺W帶給自己和家庭的變化。

同時，楊明生還將學到的心理學知識用于幫助他人，在六年的心理學學習中，他接受了近千個個案，為求助者打開心結。楊明生說，在做這些案例時，他最深刻的感受就是，很多人腦海中意識的問題，與潛意識里真正的問題源并不一致，所以他們一直在走死胡同，而不能真正擺脫困擾?！皩τ谧稍儙焷碚f，做心理咨詢是一把雙刃劍，因為很多人的問題不是一次能解決，或者永遠也不能徹底解決，在解決不了的時候，咨詢師就會把這些問題與壓力背負在自己身上?！睏蠲魃f，避免被這把雙刃劍傷到的最好辦法就是，與咨詢者共同成長。不要認為對方是來求助的，而是將他們的到來視為幫助自己成長，在這個過程中實現各有收獲，并在一次次咨詢中，讓自己不斷開啟新的生活。