??? 糖尿病足是一種致殘、致死率高的疾病。春季天氣變暖，氣溫回升，糖友們除了日常的血糖控制之外，還應警惕糖尿病足的發生，注意足部的保健，避免足部多汗而引起潰瘍和壞疽，遠離足部殘疾的危險。

糖尿病足青睞“老糖友”

??? 糖尿病足是一種因糖尿病長期未能得到有效控制，并發周圍神經病變、下肢血管病變或下肢感染而引發的疾病，多發于60歲以上的老年人身上，尤其是有多年糖尿病史，平時又不注意控制血糖的，最容易引發糖尿病足。“并不是破潰或者是已經要面臨截肢了才稱為糖尿病足，足趾發涼、紫黯也是發病跡象，應該引起注意。 ”德州市中醫院內分泌科主任陸漢軍提醒，如果治療不及時，可導致下肢壞死，最終需截肢。

腳部發涼是早期信號

??? 糖尿病足出現癥狀后，患者需要立即進行治療，以避免病情的發展。“糖尿病患者常有下肢發涼、麻木、腿部抽筋、運動后下肢酸痛等癥狀，易被誤認為是缺鈣，這樣會延誤病情。腳部發涼就是早期信號，是循環不好的表現，一定要趁早治療。 ”陸漢軍說。

糖友應保護好自己的腳

??? 預防糖尿病足的關鍵，是要保持下肢的血液循環。陸漢軍介紹，最重要的是控制好引起循環障礙的危險因素，如血糖、血壓、血脂、吸煙等，避免病情的加重。
??? 春天了，糖友要穿干凈舒適、吸水性、透氣性好的棉襪和軟底的鞋子，女性盡量避免穿高跟鞋。“保持鞋的干燥，可幾雙鞋輪換著穿。 ”陸漢軍說，不要穿束緊的襪子，以免影響足部的血液循環。
??? 洗腳方式要正確。“每天用40℃以內的溫水泡腳，每次5至10分鐘后即用柔軟的干毛巾擦干，腳趾縫里不要殘留水分。如果足部皮膚干燥的話，擦干腳后可用少許植物油均勻地涂在腳上，再輕輕地按摩幾遍。若為汗腳，可撒上少許滑石粉。”陸漢軍提醒，每天都要仔細檢查腳上是否有細微的損傷，這些都會引起感染，輕微的損傷也可能是嚴重壞疽的開端。
專家連線
??? 陸漢軍：主要從事中西醫結合內科疾病的診治，尤其擅長糖尿病及其并發癥、甲狀腺疾病、肥胖、高尿酸血癥等內分泌代謝病的中西醫結合診治。
??? 坐診時間：名醫堂1診室周一、四全天。