□本報記者劉平本報通訊員李紅
“對于寶寶來說，母乳是最好的食物。”德州市婦幼保健院產科副主任陳玲玲告訴記者，母乳喂養不僅對寶寶有益，對媽媽的健康也有好處。

嬰兒智力發育的物質保障

??? 據了解，母乳中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、礦物質及各類維生素，包含嬰兒發育所必需的各種營養成分。“此外，母乳（特別是初乳中）含有大量抵抗病毒和細菌感染的免疫物質，可以增強嬰兒抵抗疾病的能力。 ”陳玲玲說。
??? 母乳含有促進大腦迅速發育的優質蛋白、必需的脂肪酸和乳酸，另外，在腦組織發育中起重要作用的牛磺酸的含量也較高，因此，母乳是嬰兒智力發育的物質保障。
??? 此外，母乳喂養可鍛煉寶寶的咀嚼肌，并可以預防寶寶成人后的代謝性疾病，如高血壓、糖尿病等。

利于產后恢復

“哺乳可以促進子宮收縮，預防產后出血，減少乳腺炎的發生，對女性產后恢復有好處。 ”陳玲玲說。
??? 由于制造乳汁會消耗大量的熱量，更容易減掉孕期積累的脂肪，不用刻意節食就可以起到減重效果，促進身材的恢復。“一些年輕媽媽擔心哺乳會導致乳房松弛下垂。 ”陳玲玲說，事實上只要對乳房進行精心護理，哺乳并不會影響其外形。

早吮吸早接觸

??? 早吮吸、早接觸、早開奶，這個“9字口訣”是成功母乳喂養的關鍵。陳玲玲介紹，剛出生的嬰兒吸吮能力最強，在半小時內讓嬰兒吃上奶，有利于增進母子感情，增加母乳喂養成功的幾率。“盡早讓母嬰之間產生皮膚接觸，有利于刺激母親早下奶，即使剖宮產也要在產婦能做出應答反應后盡快與嬰兒進行皮膚接觸30分鐘以上，讓嬰兒及早吸吮乳頭。 ”陳玲玲說，為了讓人們意識到母乳喂養的重要性，市婦幼保健院會向每一位入院的產婦及家屬宣傳母乳喂養的好處，教給她們哺乳的正確姿勢，并幫助嬰兒出生后30分鐘內吃上第一口奶。“如果母乳不夠，我們會采取‘乳旁加奶’的方法，即把吸管放到乳頭旁邊，讓寶寶吮吸乳頭的同時從吸管里面吸出奶，這樣可以避免寶寶使用奶瓶而產生‘乳頭錯覺’。 ”陳玲玲介紹，早吮吸早開奶，90%左右產婦的奶水夠吃。“前6個月要堅持純母乳喂養，并至少堅持到寶寶1周歲，有條件的話最好堅持到2周歲。 ”陳玲玲提醒，母乳中80%至90%都是水，純母乳喂養的寶寶不需要喂水，更不要給寶寶喝果汁。