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氣溫忽高忽低當心患“上感”


  □本報記者張曉航本報通訊員楊梅
  這個季節天氣多變,氣溫像是坐上過山車,讓人的身體經受著考驗。記者在德州市立醫院了解到,近日因上呼吸道感染(上感)入院的患者明顯增多。“氣溫突然變化時,人的免疫系統難以及時適應,抵抗力下降,此時遇到細菌病毒就容易造成感染,尤以上感最為多見。”德州市立醫院重癥醫學科主任、呼吸內科專家呂穎說,上感主要表現為咽炎、喉炎、鼻炎、扁桃體炎等,主要癥狀包括咽痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發燒等。
  呂穎提醒,出現相關癥狀時,務必及時就醫,否則感染會向下蔓延,侵犯氣管、支氣管、肺等,引起下呼吸道感染,另外可能導致鼻竇炎、中耳炎、心肌炎、腦炎等并發癥,嚴重時還會累及全身臟器。
  呂穎告訴記者,戴口罩能起到有效防護作用;咳嗽時應及時遮擋,避免細菌病毒的擴散;在一定的濕度條件下,呼吸道黏膜上的纖毛擺動最有活力,痰液通過纖毛向上的擺動,聚集到喉部,喉部感受到異物刺激就會咳嗽,將含有細菌病毒的痰液等分泌物排出來,因此可以通過拖地或者在室內灑水等方式適當增加空氣濕度;另外要經常開窗通風,每天至少開窗一兩個小時,但患者要避免坐在風口。
  呂穎還建議,得了上感后,應攝入足量的水和維生素C,保證充足睡眠,“補充維C的最好方式是多吃新鮮的水果和蔬菜,要勤洗手注意衛生,少去環境閉塞、人流較大的場所,平時要加強體育鍛煉,提高肌體免疫力?!?

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