德州晚報全媒體記者 閻潤珍 通訊員 李照起

76歲的劉大爺早晨如廁已經摔倒兩次了，雖然沒有出現嚴重的摔傷，家人還是不放心就帶他來到德州市肛腸醫院就醫，經檢查，劉大爺有中度腦梗死。“幸虧發現及時，如果病情嚴重再加上長時間用力排便或會導致猝死。”德州市肛腸醫院院長、主任醫師郭延昭說。

郭延昭介紹，排便猝死的事件并不鮮見，特別是心腦血管病人，當這些人群用力摒氣排便時，腹壁肌和隔肌強烈收縮，使腹壓增高，而腹壓的增高會使心臟排血阻力增加，動脈血壓和心肌耗氧量也因而增加。心腦血管病人血管調節反應差，久蹲便后站起容易發生一過性腦缺血，導致暈倒甚至發生腦血管意外。而在血壓出現早高峰的清晨，這種危險就會成倍增加。患有心腦血管疾病的老年人，排便不要太使勁兒。排得出來就排，排不出來不要勉強，排便用力是大忌。

為了避免不幸的發生，人們除了要養成定時排便習慣外。高血壓患者以及有心臟病史的人，都應該避免突然發力。如果必須進行，要提前做熱身運動。排便對于很多人來說是件平常、輕松的事，但對于部分患有心腦血管疾病的老年人，卻是一個不小的負擔，而且還可能潛伏著危險。