血管健康分等級
??? 血管疾病分為原發性的血管疾病和繼發性的血管疾病。 “原發性的血管疾病指各種類型的動脈粥樣硬化性血管病和血管栓塞等疾病，包括腦血管疾病、心血管疾病、外周血管疾病等。繼發性的是指由風濕、類風濕等結締組織病引起的血管炎性疾病。 ”袁峰介紹，這類疾病，主要是由于血管狹窄或閉塞造成的。
??? 據了解，不同人群的心腦血管疾病的危險程度也不相同。國際上普遍用“赤橙黃綠”來表示血管健康程度，分別表示極高危、高危、中危和低危。對于紅色、橙色風險以及測算出黃色風險的眾多患者來說，要堅持他汀治療。 “45歲以上的男性、絕經后的女性以及高血壓、高血糖、高血脂患者患血管疾病的幾率較大。 “袁峰介紹。
介入治療效果好
??? 提起血管疾病，很多人都想到手術治療方式。對此，袁峰告訴記者，其實用介入的方法治療部分血管疾病，效果好、創傷小。血管疾病的介入治療，是指通過多種先進的血管介入技術，對各類血管狹窄梗阻性病變和各種動脈瘤及動靜脈瘺等進行的治療。特別適用于由動脈硬化、大動脈炎等引起的各類血管系統病變。尤其是對一些血管疾病導致的疑難雜癥，介入治療常常立竿見影。
??? 據了解，自2006年市中醫院介入放射治療科成立以來，每年實施約300例各種類型的血管介入治療，科室全體人員24小時待命，可隨時開展急診手術治療。袁峰稱，通過介入治療，90%以上患者可實現血管完全通暢。
血管鍛煉操防靜脈血栓
??? 對于外周血管疾病尤其是下肢靜脈血管栓塞的預防鍛煉方法，袁峰推薦了一套血管鍛煉操，具體動作如下：動作1：仰臥在床上，雙腿伸直放平，緩慢向上抬高45度。動作2：端坐床沿或椅子上，雙小腿下垂。動作3：再仰臥于床上，雙腿伸直放平，雙足 “勾腳”“繃腳”“向內”“向外”等連續運動。每個動作做2分鐘，每天做1至2次。袁峰提醒，為防止血管 “生銹”，45歲以上健康人群應每年至少檢測一次膽固醇，將低密度脂蛋白水平控制在100mg/dl甚至是70mg/dl以下。
????? □本報記者 滕璐 本報通訊員 左天普 張琦偉