在社會壓力、家庭壓力、工作壓力都日趨增大的今天，心理問題已經成為當代人的常見問題。你是不是為自己的心筑起了高高的城墻，甚至還掛著“非誠勿擾”的警告牌呢？——在心靈圍墻里呆久了，小心影響心理的健康，雖然不可以在短時間內卸下這道墻，但是何不在墻上開些小洞，讓心透透氣呢！

????如果你遇到心理或者情感上的問題，請聆聽熱線：18653465982郵箱：baitian@idzwb.comQQ：89576394。我們將邀請我市著名的心理學家和婚姻情感咨詢師煲碗專屬于你的一碗心靈雞湯。

????苦菊（化名）：我28歲結的婚，丈夫君杰大我三歲，是由我同事介紹結緣的，我們經過三個月的戀愛后，就在雙方父母的催促下結婚了。君杰長相蠻好，家境也不錯，我們結婚后就有車有房，美中不足的就是君杰言語不多，就連蜜月期，也是一副若有所思的樣子，不過我當時總覺得這是他有思想的表現。

????君杰在一家行政單位負責網絡維護工作，加班是常有的事，可是自打我倆開始一塊過日子后，他幾乎每天下午下班都不按時，總比正常下班時間晚到家半個小時以上。我每次問他為什么又回來晚了？他總說單位上有事。

????而且，家里的電腦是屬于丈夫一個人的，我平時很少動，懷孕后更是遠離電腦，可有一次我想了解一下孕婦注意事項，就打開了電腦，無意中發現了一個隱藏文件，出乎意料的是里面全是他前女友的照片，也有他們兩個人的合影。德城區就這么巴掌大的地方，他前女友我也聽說過，是個銀行的柜員，說實在的，我長相和工作都不輸給她。我又打開君杰的聊天記錄，更讓我大吃一驚，原來他每天回家晚都是因為下班后要去前女友工作過的地方看一看，或到以前約會的老地方去呆一會兒。

????看完他的聊天記錄后我氣得夠嗆，一個男人肉體出軌還是小問題，精神出軌是個大問題。這讓我很受傷，也很失望，找了一個“人在曹營心在漢”的男人，這一輩子還有什么勁？我開始反思我與他是不是結婚太倉促了，導致缺乏戀愛基礎?？墒乾F在我已經懷孕了，離婚是不可能的，怎樣才能應對丈夫的這個“老地方”情結呢？

????國家級婚姻家庭咨詢師張愛萍：這顯然是一個婚姻磨合期出現的問題，究其原因是婚前準備不足，包括對對方的性格、家庭、文化背景等了解不夠；其次是婚后磨合期間未能及時、正確地處理夫妻沖突和差異，來自兩個家庭的青年男女一旦攜手走進婚姻，他們就發生了角色轉換，即從戀人到夫妻，從夫妻到為人父母，但很多人缺乏足夠的認識和經營婚姻的知識，所以，很難適應新的角色，夫妻沖突本身并不會對婚姻產生傷害，關鍵在于兩個人面對沖突的態度和解決沖突的方式。其實，沖突使夫妻雙方能夠增進了解，處理好了可以加深夫妻感情。

????婚后要給對方足夠的時間和空間來適應，比如男方重感情有懷舊心理，建議妻子以柔和的方式開始溝通，不要指責和埋怨，指責和埋怨是婚姻的直接殺手，要學會用智慧經營自己的婚姻，要知道夫妻之間需要互相尊重、理解、欣賞、包容、信任和支持，作為丈夫也要多關心妻子，不要總生活在過去的陰影中，學會放下，才能勇于擔當。?記者?白天整理